nie wiem

że chmiel to wiem sprawdzone naukowo...nawet atest matki i dziecka dałem a z seksem tez dobry pomysł tylko Danka nie chce sie zgodzić

NIESAMOWITE!!!!!! nie no powaga, widziałem na tym forum wiele osób po "przemianach", nigdy nie dałem nikomu soga za tzw "przemiany" itd, ale tobie w 100% się należy!!!!!. Inni szli po prostej ty miałeś jeszcze pod górkę . hehehehe sam wiem co to znaczy bo ze 100kg zszedłem do 75

Nie napiszę : niesamowite bo wiem , że jest to do osiągnięcia. SOG. Szacun za wytrwałość. Teraz żałuję, że nie zrobiłem fot po roku przerwy od ćwiczenia - ważyłem wtedy 85kg( albo i lepiej) prze wzroście 166 i po około 5-6 miesiącach wazyłem juz 65 kg :) POZDRAWIAM i życzę powodzenia w dalszym budowaniu sylwetki

Bienias wiem co pisze. Nie wzialem tego z kosmosu tylko z sibie. Waze sie, mierze i wiem jak jest, a zadnych prochow nie bralem. Robcie jak chcecie ale schudnac mozna i bez tego dziadostwa. •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř [...]

Zamowilem 3 opakowania. Przyszly bardzo szybko. Bialko jest gestsze niz Elite Whey z Dymatize. Nie smierdzi tak mocno chemia. Smak duzo "glebszy" (wanilia), wiec jak najbardziej pozytywnie. Jezeli cena nie wzrosnie to juz wiem w co sie bede zaopatrywal w przyszlosci. Polecam.

z tego co wiem ogólnie jak o takie białka chodzi to średnio wskazane ale raczej nieszkodliwe za cholerę tylko nie pamiętam wyjaśnienia i nie znajdę tego dlatego z chęcią poczekam co BULL się dowie bo przynajmniej potwierdzi się czy mam miażdżycę

Ja też nie widziałem tego, ale myślę, że postapiłeś za pochopnie. To tak jak ja bym ciulał każdego gościa i babke bo nawrzeszczą i dają klapsa swojemu dziecku w miejscu publicznym. Potem bym wziął dzieciaka i dał kumplowi na wychowanie Bez przesady, nie wiadomo co ten gościu tak naprawdę robił z psem. Może ten pies czymś go w****ił (zlał się w [...]

tajfun i co ja bede tu z toba dyskutowac, kiedys jak szukalem koksu tez widzialem same pozytywne opinie, teraz wiem ze dilerzy tu pimpowali PMP, mialem to i wiem ze syf zero dzialania nikt mnie nie przekona, moze zrobili to nieswiadomie chinczyk ich wywalowal na proszku nawet jak dostali wala od chinczyka to fakt ze steyrylnoscia to im daleko i [...]

Więc wyniki są ładne, nie ma co obcinać, bo kaloryczność 2200 kcal to mało jak na Twoją aktywność. Nerwica może wrócić szybko...na zbyt małej kaloryczności w porównaniu do tego ile zjadasz, ponadto, jak kolega wyżej wspomniał...takich leków nie należy rzucać samemu, ot tak. Brane tydzień nie są obojętne dla organizmu. Natomiast narzuca mi się [...]

acha.... juz wiem ze nie jestes u siebie ALE FAJNE ZDJECIA zazdroszcze ze tam jestes zawsze chcialam wlasnie ten kraj odwiedzic, ale nigdy sie jakos nie skadalo Co do urody kobiet to chclopcy z kadry narodowej w TS uznali ze najladniejsze sa: Ukrainki i Czeszki Rosjanki Polki w takiej kolejnosci ------------------------- "When you exercise, [...]

ma prawo przepisac nie robiac plagiatu i jak sprawa wyglada ja wiem najlepeij wiec sie uspokuj i nie mow glupot bo sam bralem w tym duzy udzial i przepsiy znam swietnie a i kulisy calej sprawy rowniez

Jak dla mnie mod dla Neala troche z dupy wziety, sa madrzejsze osoby na forum w tym dziale. Ale szanuje decyzje i niech chlopak wykorzysta swoja szanse. Kazdy kiedys zaczynal i wiem ze sobie poradzi Co do osob ktore opuszczaja forum, mysle ze nie powinny zabierac glosu na temat przyszlych modow, poniewaz juz tu nie pracuja. Tak czy inaczej nowym [...]

Wiem Wiem, żartuję nie gniewaj się lucek

Agness, piszesz ze duzo cwiczylas aerobowo i silowo, tzn dokladnie ile? I ile czasu zajęło Ci schudniecie i o ile zredukowala sie Twoja tkanka tłuszczowa?. Ja mam teraz jakies 27-28% Podobno tragedia to nie jest choc mi sie wydaje ze jest chcialabym 18% oczywiscie szybko ale wiem ze to niemozliwe;);>

[...] wykonuje to PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA. Ale mam pytanko, bo wiem ze tutaj ciezar to jest malutki i tak robie mam jakeis 6-7kg na hantelku, ale nie bardzo wiem jak mam lokiec trzymac (oprucz tego ze nie ruchomo) Czy lokiec powinien byc dociskany do tak jakby do tulowia? Czy raczej powinien tak w bok odstawac? [...]

Aha, czytajac rozne arty znalazlem informacje, ze bialko serwatki jest uzywane nie tylko do budowania masy, ale i do wprowadzania organizmu w stan anaboliczny oraz doprowadza do wzmozonego wytwarzania hormonu wzrostu... jednak czy jest w gainerze MWG lepsze od SMP? I jeszcze taka dygresja... czytając sklady produktów Hi-Teca Mass Gain i SMP [...]

Z dietą jest beznadziejnie. Stosuje ją niby ponad tydzień, ale "niby" to właściwe słowo. Powinnam jeść 1800 kcl, ale realizacja 1400 to duży sukces.Tych 1800 kcl to nie "osiągnęłam" w ogóle. Bywają takie dni kiedy jem 1200 kcl i jestem objedzona. Nudzi mnie też jedzenie kurczaka, jajek i kaszy na przemian, więc.. dopycham [...]

[...] Troche sie stresuje bo w sobote wyjezdzam do Londynu na 4 dni na wesele brata i bedzie jedna wielka impreza i napewno alkohol bedzie i jedzenie nie zawsze zdrowe z drugiej strony ruchu tez bede miec spoko no jakos bede musiala przetrwac te dni chociaz wiem ze miski liczyc nie bede ale po powrocie to juz sie [...]

Sorry, szukałem, ale widać obca mi jest fachowa terminologia. Dzięki za linka, niemniej nie widzę tu odpowiedzi na moje pytanie - gdzie i kiedy ten wniosek złożyć, to ja wiem, pytanie co w nim napisać? Czy treść jest istotna, czy wystarczy wniosek w jakiejkolwiek (rozsądnej) formie? Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-04-21 13:06:48

Słaby, ja to wszystko wiem, czytałem odpowiednie paragrafy, zdaję sobie sprawę kiedy i gdzie taki wniosek składać - pytam o jego uzasadnienie! Niestety nie udało mi się znaleźć ani przykładowego wniosku z takim uzasadnieniem, ani tym bardziej fachowej opinii na ten temat, dlatego pytam.